Более 91 % учеников испытывают стресс в первые месяцы или даже годы в школе. Всем будущим ученикам и тем, кому в ближайшие два года предстоит начать обучение, рекомендуем пройти курс укрепления здоровья ребенка и физического развития у детского остеопата в Санкт-Петербурге, чтобы период адаптации был комфортным. В программу входит работа над осанкой, коррекция мышц тела, стабилизация нервной системы, улучшение кровообращения головного мозга.
Помогаем детям не просто чувствовать себя комфортно, но и учиться с удовольствием! Начальная школа – важный этап в жизни каждого. Во многом дальнейшее взросление и здоровье зависит от того, как пройдёт этот период.
Почему желательно заняться укреплением здоровья детей дошкольного и школьного возраста перед активной учёбой?
Новая обстановка и другие люди – повышенная нагрузка на нервную систему. Даже если дошкольник мечтает об этом, всё равно начало учёбы резко меняет жизнь – нужно запоминать новую информацию, следить за расписанием, подолгу концентрировать внимание на чём-то одном.
Особенно сильно в мероприятиях по укреплению здоровья нуждаются дети, которые часто болели в детском саду. Курс поможет укрепить иммунитет и повысит выносливость. Если начать ходить в школу с ослабленным организмом, то начнутся частые простуды, появится бессонница, снизится интерес к учёбе.
Также напоминаем, что в 5-8 лет активно формируется позвоночник, связки и мышцы. Это – ещё одна причина, почему в начальной школе у детей формируется неправильная осанка и в некоторых случаях появляется асимметрия в теле – неподготовленная мышечно-фасциальная система просто не выдерживает постоянного сидения на одном месте за партой. Чтобы юным ученикам было комфортнее и у них не появился сколиоз, нужна регулярная профилактика – корректировка паттернов и проработка опорно-двигательного аппарата. Всё это возможно, если посещать курс остеопатии в Центре «Брусника».
Получить консультацию остеопата
Другие аспекты, требующие охраны и укрепления физического здоровья детей в период начальной школы:
| Зачем нужен курс остеопатии перед школой | Что будет, если не укрепить здоровье детей в том или ином аспекте |
|---|---|
| Для развития систем саморегуляции – в детском организме ещё не совсем отлажена работа вегетативной нервной и сердечно-сосудистой систем, а также иммунитета. По этой причине нужно помочь организму восстановить их правильную работу | - постоянные ОРВИ; - проблемы с ЖКТ. |
| Для профилактики скрытых нарушений – многие патологии не имеют выраженную симптоматику и обостряются при любой нагрузке. К подобным нарушениям относятся непроявленные краниальные дисфункции | - плохая концентрация; - трудности с запоминанием. |
| Для формирования устойчивых психофизических реакций – состояние тела напрямую связано с эмоциональным фоном, поэтому необходимо тщательно проработать мышцы | - быстрое переутомление; - хроническое напряжение в мышцах. |
Укрепление здоровья ребенка помогает в развитии физических качеств, что делает период адаптации более мягким и гармоничным. Рекомендуем начать целенаправленную подготовку уже с 5-6 лет – в этом случае возможно в спокойном режиме устранить большую часть нарушений в теле будущего школьника.
Категории детей, которым необходимо дополнительное укрепление здоровья
В первую очередь к этой группе относятся дети с диагностированным нарушением осанки – перекосом плеч, асимметрией таза, сутулостью. Когда тело быстро устаёт в положении сидя, сложно быть всегда внимательным – курс остеопатии улучшит кровообращение в позвоночнике и общее состояние опорно-двигательного аппарата.
На особенность укрепления здоровья детей дошкольного возраста напрямую влияет наличие других заболеваний, общее самочувствие юного пациента. Для каждого случая составляем персональную программу.
Каким ещё ребятам нужно дополнительное укрепление здоровья перед школой:
- с задержками моторного или речевого развития (неловкостью, плохой координацией движений, поздним началом ходьбы);
- часто болеющим (в том числе и тем, у кого затруднено носовое дыхание);
- с гиперактивностью и повышенной тревожностью, нарушениями сна.
Укрепление здоровья с раннего возраста важно для детей, у которых уже есть установленный диагноз – например, СДВГ, различные вегетативные нарушения или плоскостопие. Для каждого из случаев подберём техники и программу.
Сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного и школьного возраста с помощью остеопатии
Прежде чем определить набор техник остеопат проводит обследование, чтобы найти области напряжения и скрытые нарушения. Для этого врач использует пальпацию, а также оценивает координацию движений, осанку и краниальный ритм.
Работа с какими областями тела наиболее эффективно выполняет задачи по сохранению и укреплению здоровья детей:
- с краниосакральной системой (череп, позвоночник, крестец) – из-за нарушений в ней могут появляться головные боли, тревожность, бессонница, речевые нарушения;
- с опорно-двигательной системой – патологии в ней нарушают походку и правильное распределение нагрузки на тело;
- с диафрагмами (черепа, шейно-грудного перехода, грудобрюшной области) – нарушения в этой зоне ухудшают общее самочувствие и баланс тела;
- вегетативной нервной системой – патологии в данной области ухудшают баланс между симпатическим и парасимпатическим отделом.
После прохождения курса укрепления физического здоровья у детей раннего школьного возраста улучшается сон, аппетит и способность к обучению, а также появляется больше энергии – всё это помогает выдержать период адаптации.
В ходе программы врач работает над восстановлением подвижности суставов и тканей, а также стабилизации работы нервной системы. Благодаря этому получается комплексно улучшить самочувствие детей.
После прохождения курса рекомендуем проходить регулярные осмотры у остеопата 1-2 раза в год. Особенно если у детей повышенная тревожность, слабый иммунитет и есть дополнительные проблемы со здоровьем. Остеопат также может проводить курс с учётом рекомендаций невролога, логопеда, ортопеда и психолога.
Как улучшится успеваемость, если записать детей дошкольного возраста на укрепление физического здоровья
Перед школой особенно важна работа с краниальной системой, поскольку это позволяет повысить уровень концентрации и внимания за счёт улучшения кровообращения в мозге. Даже самым усидчивым детям в начале обучения сложно подолгу удерживать внимание на одном объекте – это в свою очередь влияет на скорость освоения материала и понимания требований учителя.
Другая важная задача охраны и укрепления здоровья ребенка относится к уменьшению утомляемости. Новая обстановка и распорядок дня отнимают много энергии, поэтому остеопат также работает над устранением нарушения осанки, асимметрий и ограничений подвижности. В результате ребёнок намного меньше устаёт на занятиях и не теряет интерес к предметам.
Другие результаты, которых реально достичь остеопатическими методами укрепления физического здоровья детей:
- снижение эмоциональной возбудимости – школьник быстрее привыкает к новому коллективу;
- укрепление иммунитета – дети становятся более устойчивыми к смене режима и высоким нагрузкам;
- улучшение координации и моторики – школьник увереннее справляется с освоением письма и заданиями, где нужен ручной труд.
После прохождения программы у детей также повышается уверенность в себе, поскольку дискомфорт в теле исчезает – это дополнительно формирует положительное отношение к учёбе. Другое важное последствие – улучшение качества сна, которое напрямую влияет на работоспособность.
Создаём подходящие условия для укрепления здоровья детей во время ДОУ перед вступлением в школьную жизнь. Работаем с детьми, которые ещё ходят в детский сад или уже посещают школу.
