Тейпирование

«Тей­пы» - это раз­ноцвет­ные лип­кие лен­ты из хлопка, по­хожие на лей­коп­ластырь, а са­ма ме­тоди­ка работы с ними наз­ывается «тей­пи­рова­ние», что дос­ловно пе­рево­дит­ся как «креп­ле­ние лен­та­ми». 

Кинезиотейпирование – способ поддержки суставов и мышц с помощью эластичных бинтов. Одна из особенностей метода тейпирования – в том, что он не сковывает движений.

Тейпирование используется для лечения травм, растяжений, отеков, гематом и других травм, а также для ликвидации их последствий. 

Польза тейпирования

Кинезиоленты всё больше используются для решения разных проблем с опорно-двигательным аппаратом. Какую именно пользу они приносят:

• Стимулируют отток лимфы и улучшают кровообращение в тканях.
• Поддерживают конечность (суставы, мышцы) в определенном положении для распределения нагрузки и уменьшения дискомфорта во время движений.
• Уменьшают риск травм, поскольку помогают стабилизировать мышцы и суставы.
• Поддерживают тонус мышц и выпрямляют осанку за счет правильного распределения нагрузки на тело.

Помимо этого, тейпирование помогает быстрее восстановиться после травм, поскольку стимулирует отток лимфы и восстанавливает правильную циркуляцию крови.

Один из принципов действия эластичных лент – в том, что они комплексно влияют на тело и организм. В дополнение к стабилизации суставов и уменьшению боли они улучшают функцию мышц, координацию движений. Это важно для всех, кто занимается любым видом спорта.

Также благодаря тому, что кинезиоленты воздействуют на фасциальные структуры, они снижают напряжение, повышают двигательную активность и уменьшают спазмы в мышцах.

Наши специалисты подробно расскажут, о тейпировании - что это и как работает.

 Кому необходимо наложение повязок?

Наложение специальных бинтов применяется в сфере спорта, реабилитации и физиотерапии. Показания для тейпирования:

• Растяжение мышц, повреждение сухожилий и суставов;
• Боли в суставах, независимое от пациента сокращение мышц;
• Воспаление в сухожилиях, фасциях, суставах;
• Неправильная осанка и положение тела во время ходьбы или выполнения упражнений;
• Высокие физические нагрузки.

Методика тейпирования также помогает быстрее вернуться к тренировкам после травм и операций. Помимо этого, наложение лент уменьшает риск повторного перелома или растяжения в период соревнований. Кинезиобинты полезны и тем, у кого повышенный риск получения травмы из-за прошлых повреждений или специфики того или иного вида спорта.

К накладыванию тейпов также прибегают, чтобы усилить эффект от массажа, при похудении и для уменьшения отеков. Самые распространенные области наложения – спина, плечи, колени.

Преимущества тейпирования

Использование эластичных лент помогает стабилизировать нужную часть тела. Главное, чтобы бинты накладывал специалист.

Особенности процедуры в Центре семейной остеопатии «Брусника»:

• Возможность сочетания тейпирования с мануальной терапией и курсом реабилитации.
• Высокая квалификация специалистов – каждый обладает опытом в накладывании кинезиобинтов, остеопатии, а также разрабатывает программу тейпирования персонально для пациента с учетом его случая.
• Быстрая реабилитация после травм и операций за счёт грамотного наложения бинтов.

Также имеет значение качество лент. Один из принципов тейпирования – в эффективном сохранении конечности в определенном положении. Центр семейной остеопатии «Брусника» использует только хлопковые бинты. Они закрепляются на коже с помощью специального клея, который абсолютно гипоаллергенен и безопасен. Ленты не доставляют дискомфорта – позволяют принимать душ, посещать бассейн и фитнес-зал.

Бинты не накладываются на долгий срок. Обычно время ношения не превышает семи дней. В большинстве случаев остеопаты накладывают кинезиоленты на срок от 3 до 5 дней.

На длительность тейпирования влияет образ жизни пациента (для тех, кто занимается спортом, может потребоваться более частая замена бинта), степень чувствительности кожи и место, куда накладывают ленту (на подвижных участках она может отклеиваться быстрее).

Что нельзя делать после накладывания кинезиобинтов?

Главная суть тейпирования – в стабилизации конечности. Чтобы результат был именно таким, как вы ожидаете, после накладывания есть некоторые ограничения:

• Нельзя наносить масла, лосьоны, кремы и растворы на спиртовой основе на место, где расположены бинты;
• Нельзя резко снимать бинт – это может повредить кожу (лучше отклеить ленту после душа или немного намочить водой);
• Нельзя посещать бани и сауны и прикладывать горячие вещи к области расположения ленты;
• Нельзя самостоятельно перемещать бинт;
• Нельзя носить ленту дольше срока, оговоренного врачом-остеопатом.

В отдельных случаях с наложенным тейпом нельзя долго заниматься спортом. Внимательно выслушайте все рекомендации специалиста насчёт особенностей использования специального бинта и ухода за ним.

Желательно на время использования тейпа отдать предпочтение более свободной одежде, чтобы предотвратить отклеивание раньше времени.После накладывания регулярно посещайте остеопата – от этого также зависит эффект от тейпирования, который вы получите.

Все тейпы изготовлены из хлопка, фиксируются на коже с помощью гипоаллергенного акрилового клея. С ними можно можно долго ходить, мыться, купаться, а вот от бани лучше воздержаться. 

Процедуру тейпирования назначает и проводит врач-остеопат.
Чтобы узнать подробности о процедуре тейпирования, а также записаться на прием позвоните по телефону: +7 (911) 791-16-61