Ситуация, когда малыш беспокойно спит, знакома каждому родителю. В некоторых случаях это состояние вполне нормально для грудничка, но иногда говорит о патологии. Как понять, что у ребёнка проблемы и надо показать его остеопату для грудничков?
Объясняем ниже, в каких случаях беспокойный сон - норма, а в каких - патология. Также оставляйте заявку на сайте, чтобы записаться на приём и получить ответы на вопросы.
Когда беспокойный сон у новорожденного является патологией и нормой
Иногда частые пробуждения – нормальное состояние для грудничка. Например, если малыш просто спит с перерывами, вздрагивает во сне, коротко вскрикивает (без пробуждения), а также реагирует на шум и свет, то беспокоиться не следует – для новорождённых характерен прерывистый сон в первые месяцы жизни.
На нарушение в организме указывает, если грудничок постоянно и долго плачет, хотя причин для этого нет, а также сильно выгибает спину и запрокидывает голову.
Какие ещё признаки указывают на то, что нужна помощь педиатра или остеопата:
- резкие вскрикивания и долгий плач при пробуждении;
- судорожные подёргивания;
- нарушенный аппетит, частые срыгивания, проблемы со стулом;
- беспокойство в течение нескольких недель без улучшений.
Если новорожденный беспокойно спит и периодически кряхтит во сне, но при этом есть аппетит, и малыш стабильно прибавляет в весе, то это тоже нормальное состояние. Однако если кряхтение сопровождается отказом от еды, задержками в дыхании дольше 10 секунд (апноэ), нарушением стула, то следует показать грудничка специалисту.
Причины, когда беспокойный сон является нарушением бывают разными – от неврологических проблем (связанных с гипертонусом или гипотонусом мышц) до рефлюкса, колик или аллергии. В любом случае, рекомендуем обратиться к остеопату, либо педиатру, чтобы специалист нашёл причину проблем.
Причины, почему новорожденный беспокойно спит в разном возрасте
В первые месяцы жизни груднички активно развиваются – в организме происходят частые изменения, которые могут влиять на глубину сна, частоту случаев плача и пробуждений.
В первую очередь важно понимать, что циркадные ритмы у новорождённых формируются только к 3м месяцам – это тоже вызывает прерывистый сон.
Основные причины частых пробуждений меняются по мере развития организма. Рассмотрим, что заставляет детей просыпаться в первые полгода жизни:
| Возраст малыша | Причины плохого сна |
|---|---|
| Почему малыш беспокойный в 1 месяц | - нарушения в нервно-мышечном тонусе; нехватка фермента, расщепляющего лактозу (приводит к боли в животе); - заброс содержимого желудка в пищевод (рефлюкс); - сильное давление внутри черепа (следствие гипоксии, родовой травмы). |
| Почему малыш беспокойный в 2 месяца | - нарушение микрофлоры кишечника (дисбактериоз); - внутричерепная гипертензия; - аллергия на белок коровьего молока, отдельные компоненты в молоке матери. |
| Почему малыш беспокойный в 3 месяца | - гипервозбудимость, внутричерепная гипертензия; - ферментативная недостаточность, что тормозит развитие ЖКТ; - раннее прорезывание зубов (сопровождается зудом, слюнотечением, общим дискомфортом); - сенсорная перегрузка, которая приводит к перевозбуждению. |
| Почему малыш беспокойный в 4 месяца | - незрелость ЖКТ; - перевозбуждение из-за звуков, источников света; - дефицит витамина D (ранние признаки рахита), провоцирующий капризность. |
| Почему малыш беспокойный в 5 месяцев | - раннее начало прикорма, что провоцирует дискомфорт в кишечнике; - дисплазия тазобедренных суставов; - воспаление среднего уха (отит). |
| Почему малыш беспокойный в 6 месяцев | - дисбаланс в мышцах из-за задержек в моторном развитии; - неврологические проблемы. |
После полугода маленькие дети начинают обрабатывать всё больше информации, поэтому могут спать с частыми перерывами. Также в период с 10 до 12 месяцев некоторые мамы прекращают ночные кормления – это тоже один из факторов, провоцирующий прерывистый сон.
Получить консультацию остеопата
Может ли кесарево сечение быть причиной беспокойного сна?
Кесарево сечение позиционируется как безопасный способ родоразрешения, но операция может стать причиной беспокойного сна новорожденного.
Ребенок появляется на свет, минуя процессы, которые помогают ему адаптироваться к внешнему миру, что происходит при естественных родах, в том числе выдавливание околоплодных вод из дыхательных путей. Стоит обращать особое внимание, если вначале была родовая деятельность, а затем произошло экстренное кесарево сечение, так как это более травмирующая ситуация для ребенка.
Травмой может являться чрезмерная возбудимость, сильное внутричерепное давление, кривошея, дисбаланс мышц. В первые недели или даже месяцы жизни нарушение может никак себя не проявлять. Поэтому рекомендуем каждой маме после кесарева сечения даже при отсутствии тревожных признаков как можно скорее показать грудничка остеопату – если вовремя начать коррекцию или терапию, то с большей вероятностью получится устранить проблему.
В целом родовую травму можно скорректировать в любом возрасте, но важно понимать, что когда дети встают на ножки, то нарушение сильнее закрепляется в теле. Поэтому рекомендуется провести обследование и проконсультироваться со специалистом в первые месяцы жизни, желательно в течение первых 4-5 недель с момента родов.
В каких случаях поможет остеопат
Остеопат работает с разными нарушениями, провоцирующими патологически беспокойный сон малыша ночью – родовыми травмами, которые произошли во время формирования в утробе матери или в первые недели жизни.
С какими проблемами у детей часто обращаются в Центр остеопатии «Брусника»:
- сильным мышечным напряжением, скованностью в движениях;
- частыми выгибаниями, запрокидываниями головы;
- нарушениями работы ЖКТ;
- кривошея;
- срыгивание, сложности в кормлении грудью;
- беспокойный сон, частые просыпания;
- гипервозбудимостью, повышенной чувствительностью к раздражителям.
Сон малыша бывает также очень беспокойным из-за прорезывания зубов, нарушения связи между черепом и крестцом, повышенного внутричерепного давления.
Остеопат поможет ТОЛЬКО в случаях, если нет инфекции, воспаления и температуры. Если малыш сильно кричит на протяжении нескольких дней, отказывается от пищи, то необходимо показать его педиатру.
Какие техники используем в Центре семейной остеопатии «Брусника»
Беспокойный сон часто связан с нарушениями в черепе, мышцах или работе внутренних органов. По этой причине в курс терапии часто входит:
- краниосакральная терапия для восстановления нормальной циркуляции спинномозговой жидкости в зоне черепа и крестца;
- миофасциальный релиз для расслабления мышц и фасций, улучшения подвижности тканей;
- висцеральные техники для мягкого воздействия на внутренние органы – улучшения их функций и снятия спазмов.
Остеопат работает в целом со всем телом новорождённого. Благодаря такому подходу получается проработать главную проблему, вызывающую пробуждение и более мелкие нарушения, которые косвенно влияют на состояние.
Что поможет устранить беспокойный сон малыша – рекомендации для родителей
В некоторых случаях родители могут усилить эффект терапии, чтобы уменьшить стресс младенца.
Что можно сделать:
- поддерживать температуру в комнате между 18–22 °C;
- создать ритуалы, которые помогут снять напряжение и заснуть: купание, массаж;
- подобрать более удобную одежду для сна без лишних швов и тугих резинок;
- поддерживать чёткий распорядок дня – укладывать и поднимать в одно и то же время;
- использовать лёгкое пеленание для уменьшения случаев вздрагиваний.
Крепче заснуть помогут и частые прогулки на свежем воздухе, а также состояние самой мамы – маленькие дети чувствуют любое изменение в эмоциональном фоне, поэтому состояние родителя переходит на них.
Если новорожденный ребенок беспокойно спит и нет уверенности в том, что это не происходит из-за инфекции, серьёзного заболевания, рекомендуем обратиться сначала к педиатру или неврологу. После этого следует записаться на приём к остеопату, тогда терапия станет ещё эффективнее.
