Частые простудные заболевания могут начинаться у детей с 6 месяцев. В этот период контакты с окружающей средой становятся чаще, поэтому вероятность заразиться чем-либо возрастает. Также есть случаи, когда малыш заболевает ОРЗ практически с момента рождения.
При этом причины заболевания не всегда могут быть связаны с сезонными эпидемиями. В центре остеопатии «Брусника» в СПб детский остеопат проведёт диагностику, составит программу терапии, чтобы дети меньше болели.
Почему некоторые дети чаще болеют простудными заболеваниями?
Если малышу меньше года, то причиной ОРЗ может быть незрелая иммунная система. Особенности работы иммунитета также зависят от генетической предрасположенности.
Другие причины простуд у дошкольников и старших детей:
- большое количество социальных контактов в замкнутом пространстве (детские сады, школа);
- хронические заболевания (аденоиды, синусит, тонзиллит);
- аллергия;
- дефицит витаминов и питательных веществ (если в течение года мало солнца, то это приводит к недостатку витамина D);
- постоянный стресс, недостаток сна;
- нарушение гигиены (ребёнок не моет руки перед едой, после улицы);
- сухой воздух в помещении (раздражает слизистые носа, дыхательных путей, что приводит к развитию инфекции);
- частое использование антибиотиков (сильные препараты нарушают работу иммунитета и ухудшают микрофлору кишечника, которая также влияет на защитные системы организма).
Причина частых простудных заболеваний также может быть в том, что в семье много детей. В этом случае инфекция распространяется быстрее, поскольку братья и сёстры часто взаимодействуют между собой.
ОРЗ развивается также из-за недостатка физической активности, поскольку у детей ухудшается кровообращение, что негативно влияет на работу иммунитета и в целом на поступление питательных веществ в разные системы организма.
Методы остеопатии для профилактики заболеваний
Главный принцип остеопатии – комплексное воздействие на тело. Программа терапии направлена не только на устранение конкретной причины, но и на улучшение иммунного ответа на вирусы, вредные бактерии.
Методы, которые могут входить в программу, чтобы избавиться от частых простуд у подростка или младенца:
- краниосакральная терапия для снижения стресса, мягкой стимуляции лимфатической системы;
- миофасциальный релиз для улучшения циркуляции крови, чтобы активнее доставлять кислород, питательные вещества в системы организма;
- лимфодренажная техника для стимуляции активности клеток иммунитета, повышения сопротивляемости инфекциям.
Курс лечения частой простуды в остеопатии зависит от причины, которая вызывает инфекции и состояния нервной системы, а в некоторых случаях и опорно-двигательного аппарата.
Методы комплексно воздействуют на организм – восстанавливают нормальную работу нервной системы, снимают зажимы в мышцах. Это не сразу можно заметить, но малейшее нарушение в организме влияет на его сопротивляемость вирусам, поэтому специалист работает со всеми системами тела. Врач-остеопат определит области, где есть сбои и составит программу для их коррекции.
Каждый специалист в штате умеет работать с детьми любого возраста. Остеопат найдёт подход к грудничкам и более старшим детям.
В какое время года повышается вероятность частых простуд у ребенка?
ОРЗ активно развивается не только осенью, но и в другие сезоны.
Периоды в году, когда дети чаще болеют:
- Сентябрь-март. В эти месяцы дети проводят много времени в закрытом помещении, где сухой воздух из-за отопления. Причиной частых простуд у ребенка в данный период часто является дефицит витамина D.
- Март-апрель. В эти месяцы погода часто меняется, что ослабляет организм, увеличивает риск простуды. ОРЗ также появляется из-за ослабленного иммунитета и авитаминоза после зимы.
В течение учебного года случаи простуд увеличиваются в период с сентября по октябрь, когда дети возвращаются в школу, начинают больше общаться со сверстниками, которые в свою очередь могут быть переносчиками бактерий, вирусов.
Способы профилактики
Частые простудные заболевания у детей можно предотвратить с помощью профилактики.
Способы укрепления иммунитета:
- сбалансированное питание: белки, сложные углеводы, клетчатка;
- промывание носа солевыми растворами;
- увлажнение воздуха в отопительный сезон, регулярное проветривание;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- чёткий режим дня.
Чтобы иммунитет был в тонусе, рекомендуется поддерживать температуру в помещении на уровне 18-22°C. Важно избегать перегрева и чрезмерного охлаждения.
Если ребёнок начал кашлять, у него появился насморк, важно сразу начать лечение. В этом случае не будет осложнений, организм быстрее восстановится.
Какие витамины нужны для детей при частых простудах?
Одной из причин ОРЗ может быть дефицит витаминов.
Витамины, кислоты и микроэлементы, которых часто не хватает детям:
- аскорбиновая кислота (стимулирует работу иммунитета);
- кислоты омега-3 (поддерживают работу иммунитета);
- магний (уменьшает воспалительные процессы);
- цинк (стимулирует работу Т-лимфоцитов);
- железо (участвует в транспортировке кислорода в клетки, поддерживает иммунитет).
Детям, у которых часто возникают простуды, также не хватает витаминов группы B (пиридоксина, цианокобаламина). Все они поддерживают иммунитет в тонусе, увеличивают его сопротивляемость болезням.
Чтобы сделать организм сильнее, важен комплексный подход. Активный образ жизни и питание можно дополнить консультацией у врача-остеопата. Специалист проведёт диагностику и найдёт сбои, которые мешают нормальной работе иммунитета.
6 причин обратиться к остеопату с частыми простудными заболеваниями
Остеопатические методы – мягкие техники воздействия на организм. Специалист воздействует на разные системы тела, влияющие на сопротивляемость болезням.
Причины обратиться к врачу-остеопату:
- составление курса терапии с учётом физиологических особенностей пациента;
- отсутствие радикальной терапии и сильнодействующих препаратов в программе;
- совместимость терапии с режимом маленьких детей (специалист адаптирует сеанс под сон или бодрствование грудничка);
- восстановление естественной защиты организма;
- возможность устранить сразу несколько проблем: укрепить иммунитет, восстановить работу нервной системы, улучшить сон.
Врач-остеопат также даст рекомендации, что делать в домашних условиях при частых простудах у ребенка – какие методы профилактики подойдут в вашем случае.
Для вопросов и записи обращайтесь по телефону +7 (911) 791-16-61.
Ваша "Брусника"