лечение боли в шее остеопатией в спб

Цервикалгия или боль в шее встречается у 71% взрослых людей. В этом случае помогает остеопатическое лечение шейного отдела – она также избавит от сопутствующих проблем (онемения рук, болей в плечах и голове, смягчит метеозависимость и устранит бессонницу). В Центре "Брусника" остеопат для взрослых поможет вам справиться с болями с помощью комплексного подхода к лечению методиками остеопатии и подобрать индивидуальный план посещения специалиста.

Причины боли в шее

Причин цервикалгии – множество. Наиболее распространённые из них:

  • Перенапряжение мышц из-за долгого пребывания в одной позе, неправильного положения осанки и резких движений.
  • Ушибы и растяжения связок, полученные во время тренировок.
  • Заболевания позвоночника – грыжа межпозвонковых дисков, остеоартрит, остеохондроз, спондилез.
  • Инфекционные заболевания (наподобие менингита) и ревматоидный артрит.
  • Невралгия затылочного нерва, сдавление нервных корешков.

Помимо перечисленных причин боли вызывают постоянный стресс, психоэмоциональное перенапряжение, переохлаждение, некачественный матрас и подушка.

Общие принципы лечения остеопатией

Остеопатическое лечение шейного отдела позвоночника  – вид терапии, делающий упор на комплексный подход к лечению и профилактике. Один из его принципов – восстановление правильной работы всех систем организма и использование разнообразных мануальных техник для выздоровления.

Другие принципы направления включают:

  • Нарушения в организме вызывают любые функциональные и структурные изменения;
  • У тела есть собственные механизмы для самопомощи, нужно лишь наладить эти процессы (без использования лекарств);
  • Акцент на исправление глубинных причин болей;
  • Адаптация методов под физиологические особенности каждого пациента.

Курс лечения шейного отдела позвоночника с остеопатом направлен на закрепление и сохранение достигнутого результата. При этом у терапии нет побочных эффектов.

Однако несмотря на все преимущества у вида лечения есть противопоказания – инфекции, тромбоз, онкология, болезни суставов в острой стадии. Перед началом курса специалист в Центре семейной остеопатии «Брусника» проводит обязательное обследование.

Получить консультацию

Как проходит лечение?

лечение болей в шее в СПб

Продолжительность курса, определение техник терапии определяет врач-остеопат. Порядок лечения:

1. Изучение истории болезни пациента, осмотр осанки, проверка гибкости и двигательной способности. Сбор сведений с помощью различных диагностических тестов.

2. Выводы о состоянии пациента – обоснование конкретных причин текущего состояния, определение областей, которые нуждаются в лечении.

3. Составление курса терапии. Он включает в себя рекомендации по рациону, изменению образа жизни, упражнениям и техникам остеопатии при шейном остеохондрозе и других нарушениях.

Наши специалисты располагают мануальными техниками разной направленности для лечения. Среди них:

  • Краниосакральная терапия – работа со спинномозговой жидкостью для нормализации состояния нервной системы в целом;
  • Миофасциальный релиз – манипуляции для уменьшения напряжения и улучшения двигательной активности тканей (назначает остеопат при шейном остеохондрозе и других нарушениях);
  • Техники низкой скорости и высокой амплитуды – манипуляции для восстановления подвижности суставов;
  • Висцеральная терапия – воздействие на связки и внутренние органы для восстановления их нормальной работы.

В целом методы лечения остеопата при болях в шее разнообразны и направлены также окружающие области. Помимо перечисленных техник, дополнительно применяются (при необходимости):

  • Массаж – качественно расслабляет мышцы в области шеи и прилегающих частях тела, устраняет зажимы, восстанавливает нормальное кровообращение;
  • ЛФК - врач назначает необходимый комплекс упражнений;
  • Тейпирование.

Будет остеопат лечить боли в шее с помощью дополнительных техник или нет, зависит от собранного анамнеза и симптоматики.

Методика лечения цервикалгии таким способом имеет свои преимущества. Одно из них – после курса восстанавливается нормальная работа всего организма, а не только одной его части. Наши специалисты работают не только с проблемной областью, но и другими зонами, которые провоцируют нарушения – плечевыми суставами, руками, височно-нижнечелюстным суставом. Помимо этого, остеопатия поможет избавиться от бессонницы, головной боли, скачков давления и метеозависимости.

Наши специалисты не только найдут причину нарушений, но и дадут рекомендации по методикам эффективной релаксации тела и выравнивания эмоционального состояния, а также сохранения правильной осанки для предотвращения подобных проблем в будущем.

Профилактика цервикалгии

лечение болей в шейном отделе позвоночника в спб

После курса лечения для закрепления результата необходимо скорректировать свой образ жизни. Особенно это важно для пациентов, которые прошли курс остеопатии при остеохондрозе и остеоартрите. Что рекомендуется сделать:

  • Обеспечить правильное положение тела во время работы за компьютером или просто за столом – установить монитор на уровне глаз, подобрать подставку для изучения документов (для уменьшения угла наклона головы).
  • Следить за положением осанки – сидеть прямо, расслабить плечи и поддерживать спину прямой.
  • Выполнять комплекс упражнений, которые назначил специалист. Можно также заняться плаванием, йогой, стретчингом для укрепления мышечного каркаса спины.
  • Делать перерывы во время работы за компьютером каждые полчаса или час – потянуться, встать и немного пройтись.
  • Подобрать ортопедический матрас и умеренно мягкую подушку, сохраняющую естественный изгиб шеи.
  • Правильно носить рюкзаки и сумки для равномерного распределения нагрузки. Рюкзак ни в коем случае нельзя носить только на одном плече – надевайте сразу обе лямки.
  • Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием – работайте с дыханием, практикуйте медитацию и качественную релаксацию всего тела после тяжёлого дня.
  • Следите за весом тяжестей, которые поднимаете, по возможности избегайте резких движений в повседневной жизни.

Помимо этого, важно соблюдать сбалансированный рацион, вести активный образ жизни и регулярно посещать Центр семейной остеопатии «Брусника» для отслеживания своего состояния. При малейшем признаке, указывающем на то, что болит шея, остеопат поможет разобраться в проблеме и узнать причину дискомфорта.

Для вопросов и записи обращайтесь по телефону +7 (911) 791-16-61.

Ваша "Брусника"